होम आइसोलेशन व होम क्वारंटाइन के दौरान रखें ये सावधानियां
खण्डवा 31 जुलाई, 2020 - कोरोना वायरस कोविड-19 के संक्रमण की रोकथाम के लिए नागरिकों को होम आइसोलेशन या होम क्वारंटाइन किया जा रहा है। मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ.डी.एस.़ चौहान ने बताया कि कोरोना वायरस संक्रमण से प्रभावित क्षेत्रों से होकर आये बिना लक्षण वाले लोग अथवा ऐसे व्यक्तियों के संपर्क में आये लोगों को होम आइसोलेशन में रहना चाहिए। एक ऐसे अलग हवादार कमरे में परिवार के अन्य सदस्यों से दूर रहें जिसमंे अलग बिस्तर और शौचालय की व्यवस्था हो और उस कमरे का उपयोग सिर्फ होम आइसोलेशन में रह रहा व्यक्ति ही करें। होम आइसोलेशन वाला व्यक्ति अपने उपयोग का सामान जैसे कपड़े, बर्तन, तौलिया आदि अलग रखें और खुद ही उन्हें रोज अच्छी तरह से विसंक्रमित और साफ करें। घर के भीतर किसी से भी मिलते समय मास्क पहने। बार-बार साबुन तथा पानी से हाथ धोएं। गरम पानी पियें, पौष्टिक आहार और तरल पदार्थ लेते रहें, सक्रिय बने रहें, योग, व्यायाम और प्राणायाम करें। पल्स ऑक्सीमीटर से मरीज अपना एस.पी.ओ. 2 नापते रहे एवं अपना तापमान बार बार देखें यदि बुखार हो तो स्वास्थ्य विभाग को सूचित करें।
जिस व्यक्ति को होम आइसोलेशन में रखा गया है, उसे घर के अन्य कमरों में नहीं जाना चाहिए तथा अपने उपयोग के अलावा अन्य चीजों को न छुएं व इधर उधर थूकें नहीं। घर में यदि गर्भवती महिलाओं, बच्चों, बुजुर्गों या पहले से गंभीर बीमार व्यक्ति है तो होम आइसोलेशन वाले व्यक्ति को उनसे बिल्कुल दूर रहना चाहिए या फिर बेहतर होगा कि उसे होम क्वारंटाइन के बजाय संस्थागत क्वारंटाइन में चले जाना चाहिए। लगातार तेज बुखार, सीने अथवा गले में लगातार दर्द या भारीपन, मानसिक भ्रम या सचेत होने में कठिनाई, होंठ तथा चेहरे का नीला पड़ना जैसे लक्षण होने पर तुरंत स्वास्थ्य अधिकारियों को सूचित करना चाहिए। कोई भी व्यक्ति जब होम क्वारंटाइन व्यक्ति के संपर्क में आयें तो उसे मास्क पहनना चाहिए। अपने स्वयं के स्वास्थ्य का ध्यान रखें और सर्दी जुकाम बुखार जैसे लक्षण होने पर तुरंत जांच करवाएं। अन्य लोगों से न मिले जुलें, न ही किसी बाहरी लोगों को घर में आने दें। बाजार, पार्क, कार्यालय जैसे अन्य सार्वजनिक स्थानों पर न जाएँ। कोविड-19 पुष्ट केस के संपर्क में आने की तारीख से 14 दिनों तक लक्षण रहित होने पर होम क्वारेंटाईन में रहें, साथ ही संदिग्ध इंडेक्स केस की जांच रिपोर्ट नेगेटिव आने तक अथवा चिकित्सकीय परामर्श लेने की सलाह दी गई है।
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